En avril, lâche-prise et deviens agile !

par | Nos événements

Retraite de yoga du 16 au 18 avril 2021

Un week-end rien que pour toi

Un cadre idéal dans un château du bocage bourbonnais. Des espaces inspirants, une belle salle de pratique, des chambres spacieuses de 2 personnes avec douche à l’italienne.

Une nourriture ayurvédique, saine et nourrissante. Possibilités de recevoir des soins ayurvédiques dispensés par nos hôtes.

Un lieu conçu pour le bien-être et empli de bonnes ondes. Des cours transmis par Eva Dréano, une professeure attentive et certifiée, le tout dans une ambiance décontractée.

Questions pratiques

Le lieu se trouve à 3h30 en voiture de Paris, 3h de Lyon, 1h de Bourges et 1h20 de Vichy.

Tous les matins nous débutons avec une pratique dynamique optionnelle (Ashtanga, Vinyasa). Le soir, nous terminons avec une pratique douce (yin yoga, yoga nidra, mindfullness, marche méditative,…)

La forêt de Tronçais est à quelques minutes en voiture et le parc autour de la demeure est à ta disposition pour y marcher, méditer ou faire une sieste à l’ombre d’un chêne centenaire. Le château dispose également de plusieurs espaces à même de t’offrir la sérénité dont tu as besoin pour te retrouver, te recentrer et te reposer.

Programme

Durant ces deux jours, tu pourras pratiquer plusieurs yogas, dynamiques et doux. A toi de décider comment tu souhaites explorer ta pratique et de quoi sera faite cette belle escapade hors de ton quotidien.

Optionnels

Massage et bilan ayurvédiques

Prix

300 € pour les non adhérent.es de l’association RhizOme yoga
280 € pour les adhérent.es de l’association RhizOme yoga

Sont inclus

2 nuits sur place.
Pension complète, repas ayurvédiques (végétariens, consistants et savoureux)
Deux cours quotidiens de yoga dynamiques et doux. Des méditations et yoga nidra

Non inclus

Transports
Les sorties et dépenses sur place
Les massages et soins ayurvédiques

Condition d’annulation

Le remboursement peut être effectué pour cause de confinement ou d’impossibilité de se déplacer pour cause de pandémie.
50% remboursés si la participation est annulée jusqu’à 2 semaines avant le début de la retraite. A partir de cette date, la totalité du paiement est due, quelle que soit la raison de l’annulation (hormis pour cause sanitaire).
Si vous souhaitez annuler pour cause de maladie, accident,…rappelez-vous qu’une bonne partie des CB (visa premier par ex) permettent ce type de remboursement. Renseignez-vous en amont avant d’effectuer votre règlement.

Covid19

Un test covid19 sera demandé à chacun.e des participant.es du stage (à effectuer le mardi ou le mercredi précédent. Aussi, pensez à prendre votre rdv pour un test PCR fait en Laboratoire/non pas en pharmacie). Cela permettra de pratiquer et de profiter du weekend dans des conditions optimales.